
Om mig
- 28 år
- Stockholm
- Kandidatexamen i Nutrition + fördjupning inom idrottsnutrition
- 3 Guld och 1 Silver i Tyngre, Svenska- och Nordiska mästerskapen
- Jobbar på Lifesum, i min coaching använder jag en separat och mer avancerad plattform – Nutrition Data
Min ambition är att sprida budskapet om att hälsa och dieter inte behöver vara komplicerade. Genom att öka klienternas kunskap inom nutrition kan alla förenkla sin relation till kost och må mycket bättre! Efter att ha coachats utav mig så vill jag att mina klienter blir självgående och känner ökat självförtroende i både kropp och knopp.
En livsstilsförändring behöver inte bara bidra till en vältränad kropp utan ett starkt självförtroende som är applicerbart i arbetslivet och sociala sammanhang. För mig har träningen betytt just det, att hela tiden bevisa för sig själv att allt sitter i huvudet. Jag kan om JAG vill! Min kandidatexamen inom Nutrition har givit mig god förståelse för att dieter bör läggas upp på individnivå för att bevara hälsan på vägen till målvikten. Så med mig som coach kan du känna dig trygg och samtidigt ha kul på vägen mot ditt mål!
Hur jag hjälper dig att nå dina mål?
Coach på kontoret
I paketet ingår en kostföreläsning om ex.kostmyter och därefter 5-10 platser för coachning.
Kost & träningsanalys
Individuellt anpassade kost- och träningsupplägg framtagna efter erfarenhet och målbeskrivning.
Uppföljning
Viktigaste delen för att nå sitt mål! Genom veckovisuppföljning jagar vi målet som du satt upp.
Informativa videos
På min youtubekanal kommer du finna många videos med matlagning, tips, motivation och träning direkt riktade mot mina onlineklienter.
På min instagram uppdaterar jag dagligen om min egna träning och fitnessresa.
Error: Access Token for jackiemasete is not valid or has expired. Feed will not update.
There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.
Error: No posts found.
Make sure this account has posts available on instagram.com.
Error: admin-ajax.php test was not successful. Some features may not be available.
Please visit this page to troubleshoot.
Jag är fullbokad just nu nästa uppstart är
Måndagen den 3:e december
Sista anmälningsdag är måndagen den 25:e november